Oltre a offrire benefici per la gestione dello stress, la pratica della meditazione mindfulness sta emergendo come un alleato efficace per coloro che cercano di gestire il proprio peso in modo sano e duraturo
Per l'Oms non ci sono rischi a breve, ma se il virus - dopo essere passato dagli uccelli ai bovini - colpisse l'uomo ci sarebbe il rischio di una pandemia: già pronti per un vaccino da produrre entro sei mesi
Questa varietà antica di grano è efficace nel ridurre i sintomi, migliorare la qualità del sonno, la stanchezza e la percezione del dolore e ottimizzare la composizione del microbiota intestinale riducendone l’infiammazione
Le allergie alimentari, aumentate nell'ultimo decennio del 34% tra gli under 18 e di un ben più vistoso 120,8% tra i bambini sotto i 3 anni, secondo uno studio condotto da Epifa. I principali responsabili sono latte, uova e frutta secca
Un recente studio conferma i benefici del consumo regolare di olio d'oliva: riduce la mortalità per tumori e malattie cardiovascolari. Ma i suoi vantaggi non si fermano qui
L'avversione verso cibi inconsueti o proposte culinarie che si discostano dalla routine consolidata sebbene comune nei bambini, può persistere in età adulta, minando la diversità nutrizionale e la salute generale
Il succo ottenuto dalla centrifugazione delle foglie di cavolo è una soluzione domestica, economica ed efficace che può aiutare a lenire molti dei fastidi digestivi menzionati e, in alcuni casi, persino a risolverli completamente
Una delle combinazioni erboristiche più potenti per l'acne comprende la bardana e il tarassaco. Queste due piante offrono una sinergia unica di proprietà che possono aiutare a purificare la pelle dall'interno
Un uomo in Texas è risultato positivo al virus H5N1, un'infezione aviaria ad alta patogenicità che circola tra i bovini da latte. Il paziente ha manifestato congiuntivite emorragica senza compromissione della vista
Un peso corporeo sano riduce la probabilità di sviluppare tante patologie, anche croniche e gravi. Una mini-guida sul corretto modo di pesarsi per evitare errori di misurazione e non imbattersi nell’ansia
Se preparata nel modo giusto e consumata con moderazione, la frittata può contribuire alla salute generale e persino all'aiuto nella perdita di peso. Attenzione alla modalità di cottura e agli ingredienti aggiunti
Spesso sono associati a sintomi evidenti, come l'offuscamento della vista o la difficoltà a vedere chiaramente gli oggetti, ma ci sono altri segnali che non sempre si manifestano in modo chiaro
Hai trasformato la tua tazza di caffè mattutina in una tazza elettrica? Sebbene possa sembrare un gadget intelligente, potrebbe nascondere un rischio per la salute proprio sulla tua scrivania
L’arrivo del caldo fa aumentare la sensazione di stanchezza e dolore agli arti inferiori, dovuta a problemi circolatori che si ripercuotono anche sull’aspetto esteriore. Le indicazioni di Patrizia Gilardino, chirurgo estetico
La dieta mediterranea potrebbe avere una “rivale”: la dieta atlantica, il il modello alimentare tradizionale delle regioni nord-occidentali della Penisola Iberica, ovvero la Galizia (Spagna) e il nord del Portogallo
È importante pianificare un viaggio "esotico" in anticipo così da avere il tempo necessario per la somministrazione dei vaccini e per agevolarne l’efficacia, o il rischio di contrarre malattie infettive aumenterà
Se qualcuno soffre di allergie e assume antistaminici, è importante che eviti i cibi che scatenano le loro allergie. La scelta dei cibi dipende dalle specifiche allergie della persona. Ecco i cibi sicuri
Venti cittadini di Altamura su una popolazione di 70mila residenti hanno oltrepassato il secolo e il numero è destinato a crescere, tanto che c'è già chi parla di nuova Blue zone: nuova area del mondo dove si vive a lungo
Il concetto di detox ha guadagnato importanza nel settore alimentare, evidenziando la relazione tra alimentazione e salute. Parlando con Chiara Arseni di Acetificio Carandini Emilio Spa, si sono esaminati i trend del settore
Originarie delle foreste pluviali delle aree montuose della Cina sud-orientale, le nespole si sono poi diffuse in tutto il Pianeta e hanno proprietà benefiche apprezzabili, in particolare sono ricche di vitamine